zondag 28 juni 2015

Tropische Ananas mango smootie

Ondanks het mooie begin van deze dag wil het niet echt lukken met het weer
Nog geen hittegolf met Tropische temperaturen
Daarom hebben wij onszelf maar verwent met een Tropische smootie




















Ingrediënten

voor 2 personen

* 100 ml Amandelmelk
* 1 ingevroren banaan
* plak verse ananas van 10 cm dik
* halve mango
* halve granaatappel pitjes
* 1 appel

Bereiding

Schil de ananas en snij in stukjes hart kun je laten zitten
Schil de mango en snij in stukjes
Granaatappel pitten uit voorzichtig met een lepeltje uit de schil halen
Appel wassen en in vieren snijden klokhuis verwijderen
Doe alle ingrediënten in volgorde als hierboven beschreven in de blender
Zet de blender op de laagste stand tot alles fijn is
Nu nog 30 sec op de hoogste stand en klaar is je smootie

 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten